다이어트 상식 썸네일형 리스트형 황제 다이어트에 대해 알아보자. 고기다이어트, 무탄수화물 다이어트 안녕하세요!! 데이비드빈컴입니다. 이번 시간에는 황제 다이어트에 대해 알아보겠습니다. 황제 다이어트!!! 맛있는 고기를 실컷 먹을 수 있다니!!!! 우와~!!!! #황제다이어트 #고기다이어트 #제로탄수화물 #다이어트상식 #다이어트방법 #다이어트식단황제다이어트는 탄수화물은 끊고 지방 저장에 관여하는 인슐린 분비를 억제하여 살을 빼는 다이어트 방법입니다. 창시자인 고(故) 로버트 애트킨스 박사의 이름을 따 '애트킨스 다이어트' 로 더 잘 알려져 있는 황제다이어트는 쌀, 보리, 밀가루 음식인 빵과 국수, 과일, 감자와 고구마 등을 가능한 먹지 않고 대신 고기, 계란, 햄과 치즈, 버터는 양껏 먹어 살을 빼는 다이어트 입니다. 로버트 애트킨스 박사의 저서 을 통애 알려진 이 다이어트 방법은 큰 인기를 얻어 수백.. 더보기 이전 1 다음
